Emin ^{Məqalələrin müəllifi}

Müəllif məqalələri

Gut üçün qidalanma - icazə verilən və qadağan olunmuş qidaların siyahısı, reseptlərlə həftəlik menyu

Podaqra üçün pəhriz oynaq ağrısı və qızartıdan xilas olmaqda əsas rol oynayır. Qadağan olunmuş və icazə verilən qidaların siyahısını, həftənin 7 günü üçün menyunu və dadlı yeməklərin reseptlərini öyrənin.

28 Fevral 2022
7 gündə mənfi 7 kq: mif yoxsa reallıq?

Bir həftədə 7 kq arıqlamaq realdır, amma asan deyil. "Minus 7 kq" pəhriz həftəsi üçün hər gün üçün qida sxemini və menyunu təqdim edirik.

23 Avqust 2021
Bir həftə ərzində zayıflama məşqləri: təsirli bir proqram tərtib edin

Bir həftədə necə arıqlamaq olar. 7 gündə effektiv kilo itkisi məşqləri. İdman və pəhriz qaydaları.

10 Aprel 2021